超訳タイムズ

森永乳業の臨床試験で、ビフィズス菌入りのプレーンヨーグルトと生活習慣の改善を組み合わせると、老化の進む速度が落ちる可能性が確認されたらしい。食品での介入としては日本初だという。

つまり老化は、こちらの食生活を見ている。毎朝きちんとヨーグルトを食べている人間の前では、少し手心を加えるわけだ。相手に空気を読む機能があったとは。

ただし手加減の条件には生活習慣の改善も並んでいる。夜更かしと運動不足はそのままで、ヨーグルトだけ足して勝とうというのは虫が良すぎる。それでも、スプーン一杯から始められる勝負であることは変わらない。明日の朝、冷蔵庫を開ける理由が一つ増えた。